Las cremas solares son fundamentales para una correcta exposición al sol. Antes de partir, sea cual sea tu destino, recuerda empacar las cremas solares más adecuadas para proteger tu piel del sol .

Es importante elegir productos con el factor de protección adecuado SPF (Factor Protector Solar ), que sea el más adecuado a tu fototipo y seguir los métodos correctos de uso que incidan en la protección real que brindan y por ende en la salud de tu piel.

Es cierto que un bronceado te da un aspecto mucho más luminoso, pero es fundamental para darte un bronceado dorado sin riesgos. Descubre ahora los consejos de Melarossa para respetar tu piel.

Cremas solares: consejos para protegerse bien

  • ¿El kit ideal para protegerte? Bloqueador solar,  paraguas, sombrero, gafas de sol, ropa holgada (pareos o caftán)
  • Cuidado con los desodorantes y perfumes. Y de por vida usarlos antes de exponerse al sol, pueden provocar alergias solares, manchas y quemaduras solares.
  • Aplique protector solar varias veces durante el día . Entre las 12:00 y las 16:00, evite la exposición al sol a pesar de la protección. ¡Estas son las horas en las que la concentración de rayos ultravioleta es más alta!
  • Protege a los niños.  Tienen la piel y los ojos muy delicados, por lo que cuando los llevas al mar oa la montaña, las precauciones deben ser aún más específicas. Nunca al sol durante las horas más calurosas del día,50 oproteccióntotal, un sombrero (mejor si es anti rayos UV) para proteger los puntos más delicados de su piel y mucha agua para mantenerlos hidratados.
  • Cuidado con los rayos ultravioleta.  No se calientan por lo que, especialmente cuando hay mucho viento, es fácil sentir que tu piel no corre ningún riesgo. Pero ese no es el caso: protéjase de todos modos si quiere evitar sorpresas desagradables.
  • Aplique protector solar incluso si ya está bronceado . No caigas en el error de que si tienes la piel dorada no la necesitas. Utilice siempre protector solar.
  • Protéjase si realiza actividades al aire libre. Las hamacas no son  solo para ir a la playa, sino para cualquier exposición al sol, incluso cuando se hace deporte o se hace jardinería.
  • Come de forma equilibrada.  U n ‘ dieta saludable pueden ayudar a su piel contra la luz solar. Descubre qué alimentos favorecen un bronceado saludable y natural.
  • Cuida tus ojos.  También  sufren la exposición al sol, así que protégelas siempre con gafas de sol de calidad.
  • No use cremas del año anterior.  Los  filtros solares, a los 12 meses, pierden su eficacia.  Entonces, antes de partir para las vacaciones, haz un viaje a la perfumería o farmacia, ¡y regálate un nuevo kit de protección solar !

Si quieres saber más sobre la protección solar, te recomendamos este artículo: cómo protegerte del sol y defender tu piel .

Diferencia entre los rayos UVA y UVB

UVA:  s s responsable de fotoenvejecimiento y son 10 veces más numerosos que los UVB .

Penetran en la dermis donde son detenidos por la melanina (el pigmento que da color a la piel). Sin embargo, no todos: el 20-30% de ellos logran llegar y dañar las capas más profundas de la piel.

UVB:  s ono responsable de enrojecimientos y quemaduras porque la mayor parte de ellos es absorbida por el estrato córneo.

Sin embargo, también tienen aspectos positivos porque estimulan la producción de vitamina D , que favorece la absorción de calcio y, por tanto, ayuda a preservar la salud ósea .

Cremas solares: cómo elegir la protección solar

A la hora de comprar protector solar, el criterio a seguir es elegir el FPS adecuado , o el factor de protección solar. Indica la capacidad del producto para filtrar los rayos UVB : cuanto mayor sea este número, mayor será la protección.

Por ejemplo : las cremas con SPF igual a 15 pueden bloquear el 93% de los rayos UVB, mientras que los protectores solares con SPF 30 pueden bloquear el 96%.

El factor de protección depende de tu fototipo , es decir, del tipo de piel que determina cuánto tiempo puedes permanecer al sol y cuál es el mejor producto a elegir.

Las pieles muy claras, por lo tanto más delicadas, requieren un SFP más alto porque tienden a quemarse más fácilmente que las tez de aceituna , que en cambio necesitan una protección menor. ¡Aquí hay una pequeña guía para guiarlo en su elección !

cremas solares: fototipos

¿Vaporizar cremas solares o aceites?

Le preguntamos a la Dra. Annalisa Pizzetti , especialista en dermatología, la diferencia entre estos productos cosméticos.

Las lociones en spray son cómodas y ciertamente prácticas , refrescantes y fáciles de aplicar. Pero por lo general tienen poca protección y deben usarse cuando ya esté bronceado. Hay que repetir la aplicación con frecuencia, porque se evaporan antes de las cremas y sobre todo después de cada baño.

Los aceites garantizan una excelente capacidad de esparcimiento pero, el mismo problema, no brindan una alta protección. Son preferibles en el cuerpo y no en la cara también porque son muy gordos y oclusivos.

En cambio, el protector solar forma una película homogénea y mantiene un factor de protección solar constante. Se pueden formular como pastas más espesas, aptas para niños, o en forma de lociones o emulsiones ligeras para pieles grasas ”.

Ahora está listo para un bronceado seguro y prolongado, pero primero eche un vistazo a esta selección de protectores solares para decidir qué marca elegir .

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Elige la crema más adecuada para que te acompañe durante las vacaciones

1 – Avène, SPF 50

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spray de leche solar spf 50+ protección muy alta ...
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  • Avene
  • 3437910

2 – Piz Buin, SPF 30

PIZ BUIN, Spray iluminador de piel, Instant ...
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  • Ligeramente coloreado contiene delicadas perlas reflectantes de luz que iluminan tu piel con un …
  • Contiene Beta Caroteno y Caramelo, que inmediatamente dan un cutis natural y de aspecto …
  • El avanzado sistema de filtros UVA / UVB le brinda a su piel protección solar inmediata y …

3 – Collistar, SPF 30

Aplicación hidratante de bronceado en spray Collistar ...
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  • Tipo de piel: seca

4 – Bionike, SPF 50

Bionike Defense Sun Leche Fluida 50+ Protección ...
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  • Muy alta protección
  • Fotoprotección para pieles muy claras e hiperreactivas; protección uve-uivb-ir
  • Pieles sensibles e intolerantes

5 – Hawaiian Tropic, aceite protector SPF 20

Hawaiian Tropic ACEITE PROTECTOR EN SPRAY SECO SPF 20 ...
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  • El aceite en aerosol seco protector Hawaiian Tropic brinda protección UVA y UVB en un …
  • Rica en coco y papaya, esta lujosa fórmula protege e hidrata la piel.
  • Ligero y no pegajoso Hawaiian Tropic Protective Dry Spray Oil mima tus sentidos con un …

6 – Biotherm, SPF 50

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Biotherm Solaire Solaire crema antiedad SPF 50 ml ...
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  • Material: compuesto múltiple
  • Color: multicolor
  • Dimensiones: 15 x 10 x 8 cm

7 – L’Oréal Paris, SPF 15

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L'Oréal Paris Protector solar Sublime Sun ...
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  • Protección UVA y UVB IP15 contra el envejecimiento solar
  • Con Tan Boost y aceite de argán para una piel nutrida y dorada al instante y un bronceado …
  • Resistente al agua, no graso, no pegajoso

8 – Collistar, Sun Oil SPF 6

Aceite Seco Hidratante Super Bronceado Collistar (SPF ...
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  • Los mejores productos para el bronceado de la piel.
  • Dimensiones del producto empaquetado: 8 x 10 x 15 cm
  • proteccion solar

9 – Hawaiano, After Sun

Crema hidratante para después del sol Hawaiian Tropic con aloe, ...
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  • Hawaiian Tropic Silk Hydration Air Soft After Sun Lotion calma y suaviza la piel después de …
  • Fórmula con dobles cintas de seda rica en gel de aloe y loción hidratante que deja la piel tersa …
  • Ligera y no pegajosa, la loción para después del sol Hawaiian Tropic Silk Hydration Air Soft …

10 – Rilastil, SPF 50+

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Rilastil Sun Sys Ppt 50+ Transparente - 200 ml
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  • Previene la aparición de quemaduras solares, manchas y quemaduras solares (filtros uvb y uvas)
  • También protege la belleza de la piel contra el envejecimiento celular prematuro.
  • Promueve la elasticidad de la piel.

11 – Crema solar corporal de alta protección Dermasol

Dermasol Crema solar corporal de alta protección, SPF ...
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  • Garantiza una protección eficaz de la piel gracias a un sistema de filtros fotoestables y de amplio espectro …
  • Contiene sustancias específicas que contrarrestan el fotoenvejecimiento prematuro y sustancias con …
  • Textura ligera y no grasa; impermeable

12 – Swox Spf 50

PROTECCIÓN SOLAR SWOX ZINC BEIGE SPF 50 (50ml)
PROTECCIÓN SOLAR SWOX ZINC BEIGE SPF 50 (50ml)

  • una nueva fórmula innovadora y transparente protege la piel, sin efecto de máscara blanca
  • protección extra resistente al agua y duradera para el rostro
  • sin residuos grasos, se absorbe rápidamente. No irrita los ojos

13 – Angstrom Protect Sun Milk en formato spray

Angstrom Protect Sun Milk en formato spray, ...
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  • Para una piel nutrida y de color ámbar: los filtros solares avanzados UVA / UVB contenidos en este bronceador, …
  • Testado dermatológicamente: gracias a la fórmula Total Tanning System, un complejo natural TTS, …
  • Loción de textura no grasa: el spray solar es ligero, de rápida absorción, …

14 – Oro australiano spf 15

crema + bronceador al revés de oro australiano spf 15
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  • proteccion solar
  • No contiene aceites minerales, parafina, paba, alcohol.
  • No grasoso

15 – Arval Full Times Súper Crema Bronceadora Concentrada Spf 6

Crema Concentrada Arval Full Times ...
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  • Crema solar súper confortable gracias a su fórmula extremadamente rica en bronceadores y activos …
  • Promueve un bronceado rápido, brillante e intenso de larga duración.
  • Cantidad 150 ml

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